BSV Sternenfels

Was ist das Besondere am Bogensport?

 
Bogenschießen erfordert ein hohes Maß an Konzentration sowie physischer und psychischer Stärke. Es benötigt viel körperliche und geistige Ausdauer. Nur ein Schütze der sein Ziel vor Augen hat kann es auch treffen.



Diese und weitere hohen Anforderungen sind das Reizvolle am Bogensport.

 

Körperliches Training:

Beim Bogenschießen werden vor allem Rücken-, Schulter-, Brust- und Armmuskeln trainiert. Dies fördert eine gute und gerade Körperhaltung und ist ein guter Ausgleich z.B. für lange Büroarbeiten.

 

 

Geistiges Training:

Ausdauernde Konzentration beim Zielen, Ruhe beim Schuß und ein inneres Gleichgewicht sind die wichtigsten Merkmale eines guten Bogenschützen. Damit wird ganz wesentlich die eigene Persönlichkeit gestärkt und weiter entwickelt. Das entwickeln eines Tunnelblickes sorgt dafür das die gesamte Energie und psychische Stärke in das Erledigen einer Aufgabe - hier der Schuß - gelegt wird.